כמה פעמים קורה לך

שאת מוצאת את עצמך

הולכת עם תחושות של חוסר שביעות רצון וביקורת עצמית

 על איך שהתנהגת, על דברים שאמרת,

על דברים שלא העזת לעשות,

על מה שלא הספקת או שלא הצלחת,

 

סוג של הלקאה עצמית 

שגורמת לך להחזיק בחוויה פנימית מאוד קשה,

 ולתדר אנרגטי מאוד נמוך וירוד לזרום בך,

וזה משפיע מאוד

על המשך ההתנהלות שלך,

על שיקול הדעת שלך, על ההחלטות שלך,

על הבריאות שלך, על תחושת השלווה שלך,

ועוד יותר -

על איך שהיקום מגיב לחוויה הזו שקיימת בך,

כי באופן אוטומטי החוויה הפנימית שלך

קובעת איך שיראו חייך...

ולא באמת כמו שהיית רוצה!

 

חוסר חמלה עצמית

 משפיע לרעה על כל תחום בחייך,

זה כל הזמן יושב עליך ומעיק

בין אם את מודעת לכך בין אם לא

זה פשוט תוקע אותך ומנהל אותך,

את חייך ואת מערכות היחסים שלך! 
  

ורציתי לספר לך,

שיש פיתרון לבעיה הכואבת הזו,
פיתרון מעשי שתלוי רק בך!

מסע פנימי בו תוכלי לגלות

את הסיבות מדוע אינך בחמלה עצמית,

ואת הרגשות המעכבים וההשלכות כתוצאה מכך, 

ותשחררי אותם בתהליכים תודעתיים ורגשיים 

פורצי דרך!

 תהליך שכולו חוויה משנה חיים!

כי חמלה עצמית -

* משפרת את הערך העצמי והביטחון שלך לפעול כמו שהיית רוצה

*משפרת את החוסן הרגשי שלך להתרומם מחוויות מאתגרות

*מפחיתה מתח, חרדה ותחושת דיכאון

* מקדמת ריפוי רגשי ורוגע פנימי

* ומטפחת את מערכות היחסים,

כי כשאנחנו בחמלה עצמית נוכל להיות בחמלה כלפי הסובבים אותנו

וכך נוכל לתקשר ממקום יעיל ומקדם-:)

והיום יותר מתמיד כולנו זקוקים לכך!

 

בתהליך תהיה לך הזדמנות

* לפגוש ולהבין את עצמך מלב אל לב,

* לעשות תהליכים מרפאים, משחררים ומעצימים

* כולל מדיטציות והטמעות חיזוק וריפוי תת המודע,

* ויוענקו לך כלים להמשך הדרך

 

ואת התהליך הזה אני הולכת להנחות אותך

באהבה רבה וללא תשלום

כמתנה עבורך לכבוד

תחילת השנה